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Tableau repas de la semaine

7,00

Description

Voici un base alimentaire que j’ai établi pour vous avec des repas variés et équilibrés. Un bon moyen pour instaurer de bonnes habitudes alimentaires. Je vous propose une compilation de recettes, des repas détaillés du lundi au vendredi. Samedi & dimanche, repas plaisir 😉

Info: Ceci est une base, et donc les portions sont à adaptées en fonction du métabolisme de chacun (âge, activité physique, objectif, appétit).

Pour un plan alimentaire adapté, contactez moi!