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Pilates Addict (lundi)

Rejoignez-moi tous les lundis au stade de Pont de Beauvoisin (73)

Objectif : Le Pilates’Addict est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

Matériel : serviette, bouteille d’eau, tapis, poids de corps (élastique optionnel)

Durée : 45 minutes

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Pilates Addict (lundi)

Cours Pilates Addict

Disponible Billets: 9
Le billet de Pilates Addict (lundi) est épuisé. Vous pouvez essayer un autre billet ou une autre date.

Date

08 Juin 2020

Heure

18 h 45 min - 19 h 30 min

Tarif

10€

Lieu

Pont de beauvoisin 73
stade de foot
Catégorie
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